![Escuchar música para dormir no es una gran idea: la ciencia sabe que empeora nuestro sueño | El Periodiquito Escuchar música para dormir no es una gran idea: la ciencia sabe que empeora nuestro sueño | El Periodiquito](https://elperiodiquito.com/wp-content/uploads/2022/05/dormir.jpg)
Escuchar música para dormir no es una gran idea: la ciencia sabe que empeora nuestro sueño | El Periodiquito
![Escuchar música o un podcast para dormir no es una gran idea: la ciencia sabe que empeora nuestro sueño Escuchar música o un podcast para dormir no es una gran idea: la ciencia sabe que empeora nuestro sueño](https://i.blogs.es/764c4d/pexels-eren-li-7241292/1366_2000.jpeg)
Escuchar música o un podcast para dormir no es una gran idea: la ciencia sabe que empeora nuestro sueño
![Estos auriculares para dormir son la solución perfecta contra el insomnio: no oprimen los oídos y te aislarán del ruido exterior Estos auriculares para dormir son la solución perfecta contra el insomnio: no oprimen los oídos y te aislarán del ruido exterior](https://images.ecestaticos.com/s9RcI5HFrLGtm3TjDx2z29qJvcc=/0x0:2000x1500/1200x900/filters:fill(white):format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7b9%2F16c%2F14a%2F7b916c14a1c81febbbcc1c095dd90507.jpg)
Estos auriculares para dormir son la solución perfecta contra el insomnio: no oprimen los oídos y te aislarán del ruido exterior
![Ayuda para dormir rápido: podcast, cuentos, música y sonidos que funcionan | Business Insider España Ayuda para dormir rápido: podcast, cuentos, música y sonidos que funcionan | Business Insider España](https://cdn.businessinsider.es/sites/navi.axelspringer.es/public/media/image/2022/10/dormir-musica-2858265.jpg)